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Os Três Pilares do Bem-Estar

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Os Três Pilares do Bem-Estar
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Clique na imagem para ir à página de inscrição.
Nuno Cesario
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EDITORIAL - Bem-vindos ao Blog “Os Três Pilares do Bem-Estar”!
Se tivermos uma perspetiva individual do ser humano, a alimentação, a atividade física e a espiritualidade são os três pilares essenciais...
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Macrobiotic Planetary Network


MPN - Conheça as associações, escolas, centros, festivais, professores e consultores, restaurantes, hotéis, supermercados, empresas, media e livros ligados ao Movimento Macrobiótico
MPN - Discover the associations, schools, centers, festivals, teachers and consultants, restaurants, hotels, supermarkets, companies,...
Virgílio Azevedo
12 de jul. de 2024
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Joaquim Reis
A ideia deste blog surgiu das minhas práticas de vida centradas na Macrobiótica e gravitando à volta da alimentação, da actividade física intensa e da espiritualidade.
Encontrei a Macrobiótica há algumas décadas após diversas experiências e práticas alimentares e no contexto de várias procuras a nível filosófico e místico.
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