Movimento Macrobiótico

Reflexões e Meditações sobre a Criação da Paz Mundial Phiya Kushi: "Não tenho a resposta para criar a paz mundial, mas acredito que estudar e aprender como podemos comunicar eficazmente uns com os outros nos ajudará, pelo menos, no nosso dia a dia"   PHIYA KUSHI Publicado a 28 de dezembro de 2025 em https://phiya.substack.com/   Introdução A prática da Macrobiótica centra-se na nossa relação com a Natureza e o Universo, prestando atenção ao que comemos e adaptando-nos ao ambi

Reflexões e Meditações sobre a Criação da Paz Mundial - PARTE 1 Phyia Kushi: "Enquanto a paz interior diz respeito à nossa relação com a Natureza e o Universo, a paz exterior envolve a gestão das nossas relações contínuas uns com os outros" PHIYA KUSHI Publicado a 12 de dezembro de 2025 em https://phiya.substack.com/   Se definirmos a Macrobiótica como o estudo e a compreensão da nossa relação com a Natureza e o Universo, visando o domínio da própria saúde e destino, então el

Lenny Jacobs, Simon Brown, Melanie Waxman Brown e Bob Ligon (artigo publicado na “Macrobiotics Today” do outono de 2025, com o título "Apresentação da Macrobiótica Integral")   Os termos “abordagem tradicional da macrobiótica” e “macrobiótica tradicional” aplicam-se principalmente ao que a Macrobiótica se tornou após a introdução da dieta macrobiótica padrão por Michio e Aveline Kushi no início da década de 1980. Originalmente, George Ohsawa, Herman Aihara e Michio Kushi opu

Simon Brown: "É uma obrigação das velhas gerações tentarem refletir honestamente sobre a Macrobiótica que praticaram ao longo da vida e perguntarem o que podem passar para as novas gerações que seja melhor do que quando começaram. E é isso que estamos a tentar fazer com a Macrobiótica Integral" ENTREVISTA DE VIRGÍLIO AZEVEDO Porque é que a Macrobiótica se tornou tão focada na dieta e tão rígida após a introdução da dieta macrobiótica padrão por Michio e Aveline Kushi no iníci

Michio Kushi: "O levantamento é muito fácil. É um processo natural e simples. Todos vocês conseguem fazê-lo. Esvaziem a mente, limpem a...