MPN 11 - Livros / Books / Libros

11.1. Bill Tara, "Alimentação, Saúde & Emoções"

Edição do autor, 2013

11.2. Denny Waxman, "Uma Vida Plena"

Edição Sinais de Fogo, 2006

• Guia prático para a Felicidade, a Saúde e a Liberdade

11.3. Edward Esko, "Basics & Benefits of Macrobiotics"

One Peaceful World Press, 1995

• Essays on the Macrobiotic Way of Personal and Planetary Health

• Foreword by Alex Jack

11.4. Francisco Varatojo, “O Grande Livro da Macrobiótica”

Edição Oficina do Livro (Grupo LeYa), 2023

• Um guia sobre como viver de forma mais saudável, em equilíbrio com os princípios da Natureza.

• Origens, fundamentos, alimentação, diagnóstico, remédios, Ki das 9 Estrelas.

11.5. Francisco Varatojo, “Os Alimentos Também Curam”

Edição A Esfera dos Livros, 2015

• Como prevenir e enfrentar os problemas de saúde mais comuns através da Macrobiótica

11.6. Francisco Varatojo, “Mente Sã, Corpo São” 

Edição A Esfera dos Livros, 2010

• Mude a alimentação, aprenda a potenciar a sua energia, leia os sinais do seu corpo, faça exercício e aprenda a viver melhor

11.7. Geninha Horta Varatojo, "Comida Macrobiótica para Toda a Família"

Edição Manuscrito, Letras & Diálogos (Editorial Presença), 2019 

• Conselhos e receitas para grávidas, bebés e crianças

11.8. Marlene MacMillan with Bill Tara, "The No Nonsense Guide to Healthy Living"

Grosvenor House Publishing Ltd., 2006

• A complete guide for creating a healthy life for you and your family

• Warning: This book may be beneficial to your health

11.9. Marta Horta Varatojo, "O Livro de Cozinha da Marta"

Marcador Editora (Editorial Presença), 2015

• Mais de 100 receitas macrobióticas e vegetarianas

11.10. Michio Kushi with Stephen Blauer, “The Macrobiotic Way”

Published by Avery (Penguin Group), 2004

• The definitive guide to Macrobiotic living

• The complete Macrobiotic lifestyle book

11.11. Ohashi with Tom Monte, "Reading the Body - Ohashi's Book of Oriental Diagnosis"

Published by Penguin -Arkana, 1991

11.12. Simon Brown, “Macrobiotics For Life”

Published by North Atlantic Books, 2009

• A practical guide to healing for body, mind and heart

• With recipes by Dragana Brown

11.13. Steven Acuff, "Eating the Wu Way"

Author's publishing, 2016

• For a Long, Healthier Life 

• Recipes by Angelika Bertacco