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3 Pilares


Uma Alimentação Natural (1)
Um dos pilares de Os Três Pilares do Bem-Estar é a Alimentação, sendo, a ideia subjacente, a de uma alimentação natural. A alimentação a...

Joaquim Reis
8 de out. de 20242 min de leitura


A Macrobiótica e Os Três Pilares do Bem-Estar (5)
Anteriormente, ao referimo-nos ao triângulo dos três pilares, associámos ao vértice do topo o que é não físico, a Espiritualidade, e aos...

Joaquim Reis
1 de out. de 20241 min de leitura
Opostos e Complementares (5)
O yin e o yang são os dois elementos da apelidada Ordem do Universo, descrita por George Ohsawa, um japonês que foi o introdutor da...

Joaquim Reis
30 de set. de 20243 min de leitura


A Macrobiótica e Os Três Pilares do Bem-Estar (4)
Os três pilares, a alimentação, a actividade e a espiritualidade, podem ser representados num diagrama como na Figura 1. Em cada um deles...

Joaquim Reis
19 de set. de 20242 min de leitura


Opostos e Complementares (4)
Os aspectos relativos às forças yin e yang descritos anteriormente, nomeadamente a influência na constituição dos seres vivos no...

Joaquim Reis
18 de set. de 20242 min de leitura
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